你的世界… 不是全世界…!    
荳芽在南部跟外公、外婆住了一個星期,回來以後,她跟我說:『媽咪,好奇怪喔!阿姨幫我洗澡都不幫我擦乾身體……』
『都沒擦就穿衣服嗎?』我也覺得很奇怪。
 
『有呀!有擦,可是她都用濕濕的毛巾擰乾擦,沒有像妳用乾的大浴巾幫我擦……這樣還是有點濕濕的呀、沒擦乾。』 這樣我就明白了。
 
 『阿姨的習慣跟媽咪有點不一樣,她覺得用濕毛巾擦就可以了,妳一直都跟媽咪在一起,所以妳的習慣跟我一樣,這沒什麼好奇怪的呀!只是習慣不一樣而已。』
 
『只用濕毛巾擦完就穿衣服,不舒服。』
荳芽說:『阿姨不會覺得不舒服嗎?』
 
『我想…阿姨應該覺得還好吧?妳又不是阿姨,妳的感覺不一定會是阿姨的感覺呀。』我一再一再地跟荳芽說,不要用妳自己的習慣去套別人的,妳認為好的,別人不一定也認為好。
 
尊重別人的生活型態,比什麼都重要。
 
荳芽肯定是把我說過的話謹記在心了。
 
有一天,我要她跟我一起吃五穀雜糧飯時,她回我: 『媽咪,我不喜歡吃這種黑飯。』
我說:『吃這種飯對身體才好,而且我覺得其實還滿好吃的呀!』
 
荳芽很氣定神閒地回我說:『媽咪,我是小朋友,妳認為好的,我不一定會覺得好。』
 
我嚼著有點難吃的黑飯,一時無法再強要求荳芽也跟我一起吃。
 
幾天之後,我的一位朋友轉述荳芽跟她的對話給我聽……
 
朋友說… :荳芽去她家時,很愛吃她們家的餅乾,她開玩笑地跟荳芽說:『妳把我家的餅乾吃光了,那妳要拿妳家的餅乾來給我吃喔!』
荳芽回說: 『阿姨,我家的餅乾很難吃,我跟蝴蝶都不愛吃,妳應該也不會喜歡吃的~』
 
朋友很疑惑。 問荳芽:『為什麼妳家的餅乾都這麼難吃哪?』
『因為我媽媽都喜歡買有機的,沒味道!很難吃!』
 
我因為堅持我認為好的、健康的、有益的吃食習慣,讓荳芽喪失了吃好吃餅乾的權利。
 
想想一個小孩沒了吃零食的樂趣,還真是可憐呢!
 
後來,我不那麼堅持荳芽要跟我一起吃黑飯、黑麵包了~偶爾一次吧!
荳芽也願意嚐嚐媽媽口中這 《對身體很好的黑抹抹的東西》。
 
我們之所以選擇過這樣的生活型態,大都是因為我們自己覺得這樣很好。
 
可是,這個《好》對每個人的定義可能就有點不一樣了。
 
有的人覺得要《健康、有益身心才算…好》,有的人就覺得要《好吃、有樂趣才算…好》。
 
說到底都是
每個人的自由選擇,實在很難說什麼就是好、什麼就一定不好。給自己多一點嘗試的機會,看看別人不一樣的生活型態。不要以為自己的世界就是全世界, 這樣能擁有活得更快樂一點的方法。
 
荳芽跟我一起讀《兩姊妹和她們的客人》,讀得很開心。
 
她覺得這書裡看起來過得有點不那麼健康的兩姊妹很像她。
 『在一個小島上住著一對姊妹。 她們在島上過著快樂的生活 ……有一天,表弟來她們家作客……
表弟說:《這樣子要怎麼生活啊!沒關係,妳們等著看吧,我會幫妳們的忙的!我會幫妳們把這裡整理、整理!》於是,表弟把水龍頭修好、然後修好走廊上的燈……』
 
荳芽很不以為然地皺皺鼻子,哼一聲:『雞婆!』
 
一直看到表弟把動物趕出屋外、要兩姊妹運動、吃五穀雜糧麥片時,荳芽已經忍不住了。
 
『這個表弟很沒禮貌ㄋㄟ,他是去人家家裡作客ㄋㄟ,怎麼好像要把人家的家變成他家呀!』
 
是了。 這就是另一個值得討論的議題
【去作客時,如果主人的生活型態跟你很不一樣,怎麼辦?】
 
我想這是很多小朋友從小就該學的功課。
 
荳芽還是回我那句老話:『你認為好的,別人不一定覺得好!』
 
『嗯!很棒!媽咪再教妳一句話,叫:《客隨主便》。意思是作客人的不要太計較一定要怎樣怎樣,主人怎麼吃、怎麼過,我們就跟著。這樣妳也可以看看別人是怎麼過生活的呀!除了妳自己的世界,妳還會看到別人的世界喔!』
   
感恩過去…把握當下…創造未來…
 

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徵志工唷!!!(暫時停徵啦)
耶摩不知道其他地方的志工該做些什麼啦,目的應該是相同的,助人吧…
耶摩在薪能量

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其實呢…嗯…耶摩是很懶的…所以呢…要po格聚的情況的話,大概…嗯…會少掉很多東西吧,所以呢…耶摩就想到…把各個有參加格聚的人po的文章…給…連結…嘿嘿…這樣呢,在這裡就能看到其他人的心得啦
首先呢…是…
悠閒富老7/12港區藝術中心格聚,被富老如此一捧…耶摩的尾椎快頂到天了

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人與人的相處,貴在包容。肯定自己的選擇,接受和對方之間的差異,說起來簡單,做起來不容易。愈是知道自己要的是什麼,也能夠尊重對方不同的想法,彼此相處的空間就會擴大。
出國旅行常在異國街頭見識各種不同民族的裝扮,對奇裝異服的搭配,早已見怪不怪。令我印象最深刻,倒不是什麼特殊的服飾,而是一對我們台灣同胞的老夫妻。
老爸爸腳底趿一雙 Made in Taiwan 的塑膠拖鞋,布衣短褲,好不自在。
老媽媽卻是梳理有致、穿金戴玉,最耀眼奪目的是閃亮在指縫間的大鑽戒。他們倆拆開來看,可以說各有各的風采;沒想到合在一起時,也別有一番風情。
這個景象讓我相當感動。
仔細觀察之後,我發現最重要的關鍵是老夫妻倆互相扶持,老媽媽將手挽在老爸爸臂膀上,眼底流動著溫柔,絲毫沒有因為他們的服裝很不搭調而覺得彆扭。他們無視於別人的眼神,也
不將世俗的價值判斷當一回事,完全以「你高興就好」的心情相待。彼此尊重之餘,還能夠相互扶持,真的很不容易。
*相互欣賞,才能真心喜歡對方
雖說「少年夫妻老來伴」,很多夫妻還是會在歲月的掏洗之下,褪去恩愛的色彩,價值觀的差異,更會讓彼此漸行漸遠,很難再把手挽在對方的臂膀上,更別說是在穿著這麼不相稱的服裝之下,還要寸步不離一起相偕同行。
常在親友之間聽說:老先生、老太太出門拌嘴的原因,是老太太嫌老先生穿著邋遢,老先生則對老太太大紅大紫的衣服看不順眼。
因為「你穿這樣,我不和你走在一起!」這個理由,而在街上一前一後距離數尺分開走的夫妻或情侶比比皆是。
「不挑剔、不嫌棄!」這是兩個人決定要長久相處時,必需有的修養。但是,能夠做到「不挑剔、不嫌棄!」的前提,並不是要求對方事事要如我們的意、符合我們的標準。而是,我們
學會從對方喜歡的角度來欣賞對方,從對方需要的觀點去接受對方。如果,他覺得短髮好看,你又何必一定要堅持對方留長髮?最簡單的判斷方式是--至少,頭髮長在對方身上!
尊重對方的同時,其實是對自我的肯定。有足夠自信的人,不會在兩人之間的差異點上大作文章。挑三撿四,很容易弄得不歡而散。
*尊重自己、體貼對方,相處沒有負擔
很年輕的時候,我曾和一位高中時期的好朋友相去歐洲旅行,這個經驗對習慣獨來獨往的我,是一次很寶貴的學習。
為了長途飛行的舒適性,他試探地問我要不要買「商務艙」的機票。當時的我,忙得無暇仔細考慮他的提議,加上預算的限制,直覺地決定搭「經濟艙」。上飛機之後,我才知道他在航空公司服務,出國旅行可以用比較優惠的價錢訂購機票,所以他訂了「商務艙」的位置。
剛坐定位置之後,我的另一個脆弱的自己跑出來問:「會不會很不平衡?相約一塊兒旅行,人家坐的是『商務艙』喔!」幾秒鐘之後,我對發問的自己說:「安啦!各有各的選擇嘛,只要彼此照顧得到就好!」

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十二號呢…是耶摩第一次參加格聚…感覺挺新鮮好玩…
話說,十一號晚上呢,耶摩就臨時抱電腦的到與會格友的blog裡逛了好一會兒…就為了…嗯…子裴丫技為了加深各格友認識所提問的問題

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在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能,然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
經由身體的緞練,體力增強了,細胞活化了,器官機能的運作也更順暢。
而心靈若能鍛練好,你才有更理智的思考模式,更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
我們用量化的方式來形容︰如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁,那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
人生多多少少會有煩憂與挫折,若能培養自己更樂觀的態度與更積極的心態,便更能面對與解決這些,也更能為自己帶來想要的結果。
透過適度運動與均衡飲食,我們的身體才得以健康,免除外在疾病的侵犯;經由理智思惟與樂觀進取,我們的心靈才得以無惑,避開煩惱憂鬱的困擾。
朋友們,何不就此開始學習鍛練自己的心靈,跨越人生路上的種種阻礙。
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前兩天耶摩聽到廣播…忘了是哪時…這不是重點,裡面講到一則小故事,耶摩覺得很棒…大概是這樣的……
有位科學家,為了研究某些事物,來到了偏遠的地方,而在這兒有古老的部落,這位科學家便顧佣當地的人士為嚮導,帶領至更深入的區堿。
在出發後呢…走著走著……一路上都很趕,正所謂一寸光陰一寸金嘛,科學家不時的催著嚮導要快……到了某個地方時……這嚮導停下來,不走了…無論科學家怎麼威逼利誘…嚮導都不為所動…
嚮導講了一句話:我們走得太快,靈魂跟不上了,我們得要停下來等一等……
多麼震憾的一句話丫……想想…我們每天忙忙碌碌的,趕東趕西,為了生活三餐打拼的同時…是不是…我們也忽略掉……心靈的重要呢?
身體隨著時間的成長,這是看得見的,心靈…也得要跟著成長,這樣身心靈才能同步,我們才會是我們自己。
身體成長…但心靈沒跟著成長的話……那…或許…在別人的眼裡,就會是一種幼稚的感覺…吧…

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老公是學理科的,當初喜歡他,是因為他的穩重,依靠在他的肩上有暖暖的踏實,三年的戀愛,兩年的婚姻,而我已倦了。
當初的喜歡是現在倦他的根源,我是個感性的小女人,敏感細膩渴望浪漫,如孩提時代渴望美麗的糖果。
而他,卻天性不善於製造浪漫,木訥到讓我感受不到愛的氣息。
某天,終於鼓起勇氣說:我們分手吧。他問:「為什麼?」
我說:「倦了,就不需要理由了。」
一個晚上,他隻抽煙不說話。
我的心越來越涼,連挽留都不會表達的男人,他能給我什麼樣的快樂?
他說:「怎麼做你才可以改變?」
人說本性難改,我想我已經不對他抱什麼希望了。
望著他的眼睛,我慢慢地說:
「回答一個問題,如果你能答到我心裏就可以,比如我非常喜歡懸崖上的一朵花,而你去摘的結果是百分之百的死亡,你會不會摘給我?」

他說:「明天早晨告訴你答案好嗎?」我的心灰下去。
早晨醒來,他已經不在,隻有一張寫滿字的紙壓在溫熱的牛奶杯子下。
第一行,就讓我涼透了。
親愛的,我不會去摘,但請容許我陳述不去摘的理由:
『你隻會用電腦打字,卻總把程序弄得一塌糊塗,然後對著鍵盤哭,我要留著手指給你整理程序;

你出門總是忘記帶鑰匙,我要留著雙腳跑回來給你開門;
酷愛旅遊的你在自己的城市裏都常常迷路,我要留著眼睛給你帶路;
每月--好朋友--光臨時,你總是全身冰涼,還肚子疼,我要留著掌心溫暖你的小腹;
你不愛出門,我擔心你會患上自閉症,留著嘴巴驅趕你的寂寞;
你總是盯著電腦,眼睛給糟蹋得不太好了,我要好好活著,等你老了,給你修剪指甲,幫你拔掉讓你懊惱的白髮,

拉著你的手,在海邊享受美好的陽光和柔軟的沙灘,告訴你一朵花的顏色,像你青春的臉……
所以,在我不能確定有人比我更愛你以前我不想不摘那朵花……
我的淚滴在紙上,形成晶瑩的花朵,抹淨淚,繼續往下看:
『親愛的,如果你已經看完了,答案還讓你滿意,請你開門吧,我正站在門外,手裏提著你喜歡吃的鮮奶麵包……
拉開門,我看見他的臉,緊張得像個孩子,那雙把捏著麵包的手在我眼前晃晃。
是的,是的,我確定,沒人比他更愛我,所以我不想要那朵花。
這就是愛情或者生活,被幸福平靜包圍時,一些平凡的愛意,總被渴望激情浪漫的心忽略,

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最近又重新看了一次,腦海中的橡皮擦……
對於劇中的男主角,其實耶摩覺得這樣的男人真的是…非常棒…
對於另一半的呵護,是值得學習的…
嗯…奇怪…怎麼每個發文,都會出現跟耶摩所想的內容有落差的情況……

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如廁衛生紙沖馬桶 台灣一年省六億元 更新日期:2008/07/07 12:27

(中央社記者張榮祥台南市七日電)國人如廁習慣將衛生紙丟到垃圾桶,台南市政府今天發表衛生紙溶於水,且不會阻塞排水系統的實驗,推動衛生紙直接丟進馬桶的新觀念,預估全國一年可節省新台幣六億元的衛生紙清理處理費用。


市府環保局發表研究指出,國人每天使用的廁所衛生紙達三百四十公噸,丟到垃圾桶後,非常棘手,無法回收,只能清運處理,以每公噸四千六百元計算,一天費用高達一百五十七萬元,一年約有六億元。


環保局表示,國外鮮有人把污穢的衛生紙丟到垃圾桶,都是直接沖進馬桶,但台灣因早年下水道設施及排水系統落後,被教育成把衛生紙丟到垃圾桶,形成特例,不只無法回收,污穢的衛生紙在開放式垃圾桶中,還會散播細菌。


不過,能直接沖到馬桶的只有溶於水的衛生紙,面紙、生理用品及尿布,一概不行,衛生紙也不能一次丟半包到馬桶中,否則還是會塞。


環保局呼籲家中廁所永遠只放衛生紙,不要放面紙,且要釐清兩種紙的用途,如此就能養成馬桶沖衛生紙,面紙丟垃圾桶的習慣了。


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類似的耶摩記得之前也有po…時機不好,若是改變個習慣能省錢,何樂而不為呢


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第二次世界大戰期間,在逃難的人流中,一位母親帶著她3歲的孩子,隨著人流向遠方走去。
這位母親把最後的一點乾糧磨碎,喂給孩子吃,看著孩子瘦弱的小臉,禁不住落下淚來。她知道,自己已經兩天沒吃什麼東西了,半個月的飢寒交迫,令她的身體極為虛弱。她怕自己支撐不住,最後孩子也無法活命。想來想去,這位母親抱著孩子走到一位逃難的人面前。這個人,是她以前的鄰居,是個醫生,為人非常善良,她知道,如果現在把孩子托付給他,他一定會把孩子養大成人。
“我一輩子感激你,”母親給這位鄰居跪下了,“請你帶著我的孩子一起逃命。”
“不,我不能答應你。”鄰居為她和孩子簡單地檢查了身體狀況後,拒絕了她,“我的事情已經夠麻煩的了,我幫不了你的忙。”
母親只好抱著孩子,重新上路。
一路上,不停地有人倒在路邊,再也起不來了。可是,這位母親卻奇蹟般地帶著孩子,穿過邊境線,住進了難民營。這位母親之所以能堅持下來,是因為她知道,如果她也無法保護孩子,就沒有人能夠幫她把孩子養大成人。
在難民營,她又遇到了那位鄰居。
“你和孩子都需要支撐。”那位鄰居說,“只有你們互相支撐,才能母子平安。”
這位母親此時才明白了鄰居的好心。
愛是一種支撐。
愛,支撐了母親和孩子的生命。
對孩子的教育也是如此。
愛能夠支撐起一個希望,愛能撐起一片天!!
假借愛的名義,想達成任何的目的,都是岌岌可危的…
嗯……也不知道耶摩打的這個岌岌可危對還是不對
不過無所謂啦,看得懂意思最重要

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人格特質有的是與生俱來,有的受家庭影響,也可由音樂薰陶。
有一項統計,O型和A型血型的人進行五千公尺賽跑,在中途,
O型的心想:「好棒喔!我已經跑三千公尺了。」
A型的心想:「唉!還有兩千公尺。」
其實,正面思考模式,可以慢慢培養。
我時常在孩子用晚餐時,說笑話給他們聽,不但用餐氣氛良好,又可胃口大增、幫助發育,當然菜色也要常變化,才能事半功倍。
當孩子不小心弄翻湯汁,我不會責備他們,小時教他們如何處理善後,以後就會自己整理了。
有一次,孩子正在吃飯,我端了一大碗的湯,卻在餐桌上翻倒了(平時我做事都很細心),此時,我對孩子說:「今天很難得,媽媽把湯弄倒,如果買彩券一定中大獎。」
他們聽了都很高興,紛紛起來幫忙整理。
我在「心靈雞湯」這本書,看到一則故事:有個媽媽,有天在公司,很不如意;剛好那天,兒子在學校也很不愉快。
這位單親媽媽就對孩子說:「為了慶祝今天的壞心情,我們去麥當勞。」
我想,這樣的母親教導出來的孩子,必定相當樂觀。
我在幾次重大手術之後,都能平安回家。
我就跟朋友開玩笑說:「因為我在人間的功課還沒做完,上帝不讓我去天上報到。」
在去年手術後,我行動不便,喪失許多機能,許多親友都為我難過。
我告訴他們說:「我的生病經驗豐富,這樣會更有愛心,以後才能去幫助別人。」
有一次,孩子在抱怨,為什麼要下雨。
我說:「下雨了,外面的樹可以免費洗澡,我們也不會熱,省下很多電費。」
後來就不再聽到孩子埋怨下雨了。
若能養成幽默的性格,不但能改變命運,也能讓身邊的人快樂,亦能增進人際關係,何樂而不為呢?
送給你~~因為你是我的好朋友喔!
雖然鬧鐘響時我會懊惱,會拉棉被蓋住頭,我要感謝上帝,因為我能聽得到,有好多人是耳聾的。
雖然我還是閉著眼睛,厭惡清晨的陽光,我要感謝上帝,因為我能看的到,有好多人眼是瞎的。
雖然我賴床不想起身,我要感謝上帝 我有能力站起來,好多人需終生睡在床上。
雖然這一天剛開始就一塌糊塗,襪子找不到,稀飯溢得到處都是,小孩又吵又鬧,每個人火氣都很大。
我要感謝上帝,我有一個家,孤寂的人到處都是。
雖然我們的餐桌從來沒有像雜誌的圖片那樣,早餐也是拼拼湊湊。
我要感謝上帝賜給我們食物,飢餓的人還是很多。
雖然我的工作枯燥乏味,常常千篇一律。
我還是要感謝上帝,我有工作機會,現在失業的人好多好多。
雖然我常抱怨並感嘆命運不好。
我要感謝上帝賜給了我生命。
不知道這篇短文對你有什麼影響。
我看完之後,曾閉上眼睛好好的思索了一會兒。
我想到在同一個辦公室裡,薪水一樣的同事,為什麼有的人比較快樂並充滿活力呢?為什麼經濟狀況近似的家庭夫妻恩愛,親子關係良好,小孩的笑容完全不同,幸福指數的差異會這麼大呢?
卡內基有卅條方法幫助人克服憂慮、壓力,其中一條就是---「盤算一下你的福氣。」
不幸的是我們常盤算自己不如意之處。
我也突然想到這些年來接觸到的公司,無論是中小企業或大集團,包括新興的高科技公司,印象裡,凡是企業文化中帶有感恩與分享的公司,氣氛常較好,遇到挫折、低潮常能站起來。
在困難來臨的時候,反而能從中找到機會看到希望。
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以上……耶摩並不清楚作者是誰

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不同的人生階段,用不同的杯子。
在美國念書時,是個窮學生。
午餐只吃沙拉,連飲料錢都省下。
拿個紙杯,到飲水機裝滿水。

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