摩界

別成為時間的奴隸---吳淡如

「我常跟老公說，50歲以後，我的責任就盡完了，這時候我想要找一間廟，燒香禮佛，過著不問世事的生活。」麗萍說。我只能對她欲言又止的笑了笑。我並不相信這是她真正的夢想。
在這句話之前，她才用半個小時的時間抱怨了她的小姑、婆婆、先生和孩子、老闆都是迫害狂，讓她變成家庭的奴隸。婚後都為別人活，人家認為她什麼都有，但她並不快樂。
她的確處在長期睡眠不足的狀況下，為了要在這些關係人眼中變得完美一點，她得犧牲自己的睡眠時間，才能把她自認為該做的事做完。
為何我不認為她真能在年過半百後變得豁達呢？因為45歲的她已經抱怨了10年。愛抱怨的人，通常都太在乎別人的看法，好像置身在一個人際關係糾纏的大洗衣機裡 ，想要在幾年後抽身出來，實在並不容易。
女人對於自己「未來的時間」，常有一些類似的「夢想」：退休後環遊世界，孩子長大後遁入空門，甚至有人會在心裡想著「等嚴苛的婆婆走了，我就自由了」。
其實，未必。我曾看過這樣的例子：一個女人，本來一直認為是丈夫和孩子侵佔了自己的時間，某一個暑假，丈夫到日本出差，孩子到美國遊學，她心想，這下子自己可以落得清閒了吧。可是當這些「磨人精」都走了之後，她一個人置身在熟悉的環境裡，感到自己被恐慌與焦慮包圍，如坐針氈，好像有一種被全世界遺棄的孤單。自己一個人睡，立即感到鬼影幢幢。

不能夠面對孤單
不是他們完全沒給她時間，關鍵在於，她也不習慣擁有自己的時間。一邊怨著家人，一邊卻又不能沒有他們的陪伴，這是不少女性的問題：不能夠面對孤單。
這世界上最可憐的囚犯，就是在出了獄之後，還為自己套上更沉重的無形枷鎖，習於黑牢的雙眼已經十分畏光。懂得運用自己時間──即使是短暫時間的人，才不會變成時間的奴隸──活了一輩子，連一分鐘都不屬於自己。
在台灣，有80％的女人，希望能夠暫時放下手邊的事情，好好休息。也有90％的女人同意，如果有足夠的自我時間，對於生活和健康都會有正面的影響。
問題在於妳的心可不可以放下，不在於時間是否足夠。如要放下，請先從15分鐘空檔做起：妳可不可以一個人喝咖啡或散步，仍然感覺得放鬆和愉悅？如果可以，妳就不會變成時間的奴隸。