- Nov 04 Sat 2006 00:33
-
~學習安慰自己的情緒~
- Nov 03 Fri 2006 16:25
-
小老婆
常常…會有些突發的念頭閃現…為什麼說閃現呢?因為…沒多久後我便忘了…
昨天…嗯…有種很強烈的想法…這個想法來自於小老婆給的……為什麼說是小老婆呢?…一般男人，有了老婆後，在外面偷吃，找的第二個，叫小老婆…而會有第二個的出現…是因為覺得小的比較好…會比較疼…是吧?…之所以會說是小老婆呢……其實我沒結婚…所以不算是背判愛情…而且也沒做出什麼事情…所以也沒犯罪…哈…扯遠了，會稱其為小老婆，是因為…嗯…是個我很疼愛的人囉…
我想，每個人心中都會有這樣的一個人，這個人…不見得是最親近的人，有可能遠在天邊，也可能近在眼前，而這個人…可能是很難觸碰…很難接近…很難看到…很多很多的可能…但，我相信，每個人心中都會有著這樣的一個人存在…也許，是自已的爸媽，也許，是別人的爸媽，也許…是別人的老公老婆…也許，是自已的小孩，也許…是別人的小孩……
昨天所擁有的強烈想法…嗯…直到現在還存在著……
小老婆，是我打工時認識的，古靈精怪滴…但卻非常的善良可愛…只是有時真的…覺得…她好傻哦…有太多傳統的美德在這個21世紀不該存在的時候出現在她身上…雖然我說她傻…但卻絕不是笨…她很厲害的…有著女強人的本事…但卻沒有女強人有盛氣凌人的感覺……她會為了許多人著想，卻往往忽略掉自已的感受…這是我說她傻的地方，而她的理財能力…我只能說佩服……因為那是許多人不懂的，也不會的…我呢……看了就覺得頭疼丫…
昨天…嗯…有種很強烈的想法…這個想法來自於小老婆給的……為什麼說是小老婆呢?…一般男人，有了老婆後，在外面偷吃，找的第二個，叫小老婆…而會有第二個的出現…是因為覺得小的比較好…會比較疼…是吧?…之所以會說是小老婆呢……其實我沒結婚…所以不算是背判愛情…而且也沒做出什麼事情…所以也沒犯罪…哈…扯遠了，會稱其為小老婆，是因為…嗯…是個我很疼愛的人囉…
我想，每個人心中都會有這樣的一個人，這個人…不見得是最親近的人，有可能遠在天邊，也可能近在眼前，而這個人…可能是很難觸碰…很難接近…很難看到…很多很多的可能…但，我相信，每個人心中都會有著這樣的一個人存在…也許，是自已的爸媽，也許，是別人的爸媽，也許…是別人的老公老婆…也許，是自已的小孩，也許…是別人的小孩……
昨天所擁有的強烈想法…嗯…直到現在還存在著……
小老婆，是我打工時認識的，古靈精怪滴…但卻非常的善良可愛…只是有時真的…覺得…她好傻哦…有太多傳統的美德在這個21世紀不該存在的時候出現在她身上…雖然我說她傻…但卻絕不是笨…她很厲害的…有著女強人的本事…但卻沒有女強人有盛氣凌人的感覺……她會為了許多人著想，卻往往忽略掉自已的感受…這是我說她傻的地方，而她的理財能力…我只能說佩服……因為那是許多人不懂的，也不會的…我呢……看了就覺得頭疼丫…
- Nov 01 Wed 2006 12:36
-
LOHAS
LOHAS 這個字是由 Lifestyle of Health and Sustainability取其開頭所成…也就是『對生命的熱忱』與『對大自然的執著』
LOHAS【熱活】族：
LOHAS【熱活】族：
- Oct 30 Mon 2006 11:02
-
心情日誌手札二
何謂幸福呢?什麼又是幸福戀人?是因為相戀的兩者，都感到幸福嗎?在微笑pasta裡，後半段搞出了個超幸福戀人的企劃…想當然爾的…這對戀人，便是男女主角，張棟梁跟王心凌了……幸福…如裡面所講的，雖然很幼稚，但是很純真，淚水是愛情的證明題，所謂的超幸福戀人，其實雖然很會嘔氣，但是充滿著樂趣，愛情中沒有輸贏，只有付出，所謂超幸福戀人，其實就是，能看到對方開心笑容的那一方，才是勝利的那一方。
談戀愛，其實是沒有公式的，你可以把他當成是遊戲，也可以把他當成是戰爭，只要找到適合你們兩個人，而且都樂在其中的方式，你們就會是超幸福戀人……
喜歡看偶像劇…其實我曾想過是為了什麼……也許…可能某人正好有著我喜歡的個性，或者他表現出來的特質，是跟我類似，或者是我欠缺的，又或是我想要的…所以就會一直的看下去…不過最重要的，我要的…是一種感覺，我追求的，我要的，我欠的…都是一種感覺……
偶像劇裡……劇情的發展，自然是偏向男女主角的，而現實的我們呢?其實我們也是其中的一部戲劇裡的主角，只是這個戲劇裡的編劇…不是單一的…而是由許許多多的編劇，所共同編成的…而在這部劇裡…我們的任何選擇，都將左右這部戲劇的發展，是喜是悲…是苦是樂…全在於…主角的表現上…
感性跟理性，能夠並存嗎?也許…在我個人來講…感性跟理性…就像白天跟黑夜…只要來一個，一定會走一個…同時並存的時間…極短，但還是會有交集…就像白天跟黑夜的交接……短暫，但卻是真的存在的!!
談戀愛，其實是沒有公式的，你可以把他當成是遊戲，也可以把他當成是戰爭，只要找到適合你們兩個人，而且都樂在其中的方式，你們就會是超幸福戀人……
喜歡看偶像劇…其實我曾想過是為了什麼……也許…可能某人正好有著我喜歡的個性，或者他表現出來的特質，是跟我類似，或者是我欠缺的，又或是我想要的…所以就會一直的看下去…不過最重要的，我要的…是一種感覺，我追求的，我要的，我欠的…都是一種感覺……
偶像劇裡……劇情的發展，自然是偏向男女主角的，而現實的我們呢?其實我們也是其中的一部戲劇裡的主角，只是這個戲劇裡的編劇…不是單一的…而是由許許多多的編劇，所共同編成的…而在這部劇裡…我們的任何選擇，都將左右這部戲劇的發展，是喜是悲…是苦是樂…全在於…主角的表現上…
感性跟理性，能夠並存嗎?也許…在我個人來講…感性跟理性…就像白天跟黑夜…只要來一個，一定會走一個…同時並存的時間…極短，但還是會有交集…就像白天跟黑夜的交接……短暫，但卻是真的存在的!!
- Oct 26 Thu 2006 12:39
-
任何人都會變老，但不是每個人都會成長
自覺乃是智慧的開端,成功老化,成功活化,希望每位朋友都能不虛此生
任何人都會變老，但不是每個人都會成長
◎ 任何人都會變老，但不是每個人都會成長◎
--- 我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因停止玩樂才會變老 ---
開學第一天，教授自我介紹後，要每位同學主動去結交一位新朋友。
當我站起來環視四週時，有人輕輕拍我的肩膀。
我轉過頭，看見一位滿臉縐紋，個子矮小的老婦人對著我微笑，那笑容光亮璀燦。
她說：「嗨！帥哥，我叫蘿絲，今年87歲。我可以抱你一下嗎？」
我笑起來，熱切的答道：「當然可以」，她果真緊緊地將我抱個滿懷。
我開玩笑的問她：「你年紀這麼小，怎麼就來上大學了？」
她也調皮的回答道：「我準備來這釣個金龜婿，生幾個孩子，然後退休去雲遊四海。」
「此話當真？」我明知故問。
我很好奇，到底是何動機，促使她年屆古稀，還來上大學。
她告訴我說：「我一直夢想要受大學教育，如今終於得償宿願。」
下課後，我們散步到學生聯合大樓，兩人分享了巧克力奶昔。
從此我們成了摯友。
往後三個月的每一天，我們總是一起離開教室，天南地北的聊個沒完。
她像一部「時光機器」，將智慧和經驗與我分享，而我總是聽得津津有味。
一學年下來，蘿絲成了學校鼎鼎大名的人物。
不論走到那裡，她總能輕易的結交到新朋友。
她經常打扮得漂漂亮亮的，陶醉在同學們對她的關注之中。
學期結束時，蘿絲應邀到我們為足球隊舉辦的晚宴中演講。
我永難忘懷當晚她賜予我們的珍貴禮物。
主持人介紹她給聽眾之後，她碎步走向講台，正當要開始演講時，
她手中的講稿不慎掉 落地上。
有幾秒鐘時間她顯得有點懊惱和靦腆，不過立刻就幽默的對著麥克風淡淡的說：「抱歉，我最近老喜歡掉東西，剛剛我本想喝杯啤酒壯膽，卻喝了威士忌，沒想到那玩意兒簡直要我的命。
看來我是記不得事先準備的東西了，那我就講最熟悉的事情吧。」
在大家的笑聲中，她清了一下喉嚨，然後開始說：『我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因停止玩樂才會變老。只有一種秘訣能 使人青春永駐，快樂成功。就是你們必須經常笑口常開，幽默風趣；你們必須時時懷抱夢想。當你們失去夢想時，你們就形同死亡。我們的週圍有許多人像似行屍走肉，卻不自覺。』
『變老和長大之間有很大的差別。
任何人都會變老，但不一定每個人都會長大。
長大的意思是，你必須不斷在蛻變中找尋成長的機會而善加利用。
要活得無怨無悔：上了年紀的人，通常不會因做過的事後悔；
卻常因在年輕時，未曾去做自己想做的事而遺憾。
只有心懷悔恨的人，會恐懼死亡。』
那年底，蘿絲終於完成她的大學學業。
畢業後一星期，她在睡夢中安祥去逝。
超過2千名同學參加她的葬禮。
我們聚在一起，向這位以身教教導我們：只要下定決心，不管年紀多大都可以實現夢想…
任何人都會變老，但不是每個人都會成長
◎ 任何人都會變老，但不是每個人都會成長◎
--- 我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因停止玩樂才會變老 ---
開學第一天，教授自我介紹後，要每位同學主動去結交一位新朋友。
當我站起來環視四週時，有人輕輕拍我的肩膀。
我轉過頭，看見一位滿臉縐紋，個子矮小的老婦人對著我微笑，那笑容光亮璀燦。
她說：「嗨！帥哥，我叫蘿絲，今年87歲。我可以抱你一下嗎？」
我笑起來，熱切的答道：「當然可以」，她果真緊緊地將我抱個滿懷。
我開玩笑的問她：「你年紀這麼小，怎麼就來上大學了？」
她也調皮的回答道：「我準備來這釣個金龜婿，生幾個孩子，然後退休去雲遊四海。」
「此話當真？」我明知故問。
我很好奇，到底是何動機，促使她年屆古稀，還來上大學。
她告訴我說：「我一直夢想要受大學教育，如今終於得償宿願。」
下課後，我們散步到學生聯合大樓，兩人分享了巧克力奶昔。
從此我們成了摯友。
往後三個月的每一天，我們總是一起離開教室，天南地北的聊個沒完。
她像一部「時光機器」，將智慧和經驗與我分享，而我總是聽得津津有味。
一學年下來，蘿絲成了學校鼎鼎大名的人物。
不論走到那裡，她總能輕易的結交到新朋友。
她經常打扮得漂漂亮亮的，陶醉在同學們對她的關注之中。
學期結束時，蘿絲應邀到我們為足球隊舉辦的晚宴中演講。
我永難忘懷當晚她賜予我們的珍貴禮物。
主持人介紹她給聽眾之後，她碎步走向講台，正當要開始演講時，
她手中的講稿不慎掉 落地上。
有幾秒鐘時間她顯得有點懊惱和靦腆，不過立刻就幽默的對著麥克風淡淡的說：「抱歉，我最近老喜歡掉東西，剛剛我本想喝杯啤酒壯膽，卻喝了威士忌，沒想到那玩意兒簡直要我的命。
看來我是記不得事先準備的東西了，那我就講最熟悉的事情吧。」
在大家的笑聲中，她清了一下喉嚨，然後開始說：『我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因停止玩樂才會變老。只有一種秘訣能 使人青春永駐，快樂成功。就是你們必須經常笑口常開，幽默風趣；你們必須時時懷抱夢想。當你們失去夢想時，你們就形同死亡。我們的週圍有許多人像似行屍走肉，卻不自覺。』
『變老和長大之間有很大的差別。
任何人都會變老，但不一定每個人都會長大。
長大的意思是，你必須不斷在蛻變中找尋成長的機會而善加利用。
要活得無怨無悔：上了年紀的人，通常不會因做過的事後悔；
卻常因在年輕時，未曾去做自己想做的事而遺憾。
只有心懷悔恨的人，會恐懼死亡。』
那年底，蘿絲終於完成她的大學學業。
畢業後一星期，她在睡夢中安祥去逝。
超過2千名同學參加她的葬禮。
我們聚在一起，向這位以身教教導我們：只要下定決心，不管年紀多大都可以實現夢想…
- Oct 26 Thu 2006 12:37
-
王永慶的一席話
- Oct 26 Thu 2006 12:35
-
好玩的代數遊戲??
好玩的代數遊戲??
人= 吃飯+睡覺+上班+玩
豬=吃飯+睡覺
代入: 人=豬+上班+玩
即: 人-玩=豬+上班
結論: 不懂得玩的人=會上班的豬
男人=吃飯+睡覺+賺錢
豬=吃飯+睡覺
男人=豬+賺錢
豬=男人-賺錢
所以不會賺錢的男人等於豬
女人=吃飯+睡覺+花錢
豬=吃飯+睡覺
女人=豬+花錢
女人-花錢=豬
結論:不會花錢的女人等於豬
總上:
男人為了不讓女人變成豬而賺錢!
女人為了不讓男人變成豬而花錢!
男人+女人=兩頭豬
人= 吃飯+睡覺+上班+玩
豬=吃飯+睡覺
代入: 人=豬+上班+玩
即: 人-玩=豬+上班
結論: 不懂得玩的人=會上班的豬
男人=吃飯+睡覺+賺錢
豬=吃飯+睡覺
男人=豬+賺錢
豬=男人-賺錢
所以不會賺錢的男人等於豬
女人=吃飯+睡覺+花錢
豬=吃飯+睡覺
女人=豬+花錢
女人-花錢=豬
結論:不會花錢的女人等於豬
總上:
男人為了不讓女人變成豬而賺錢!
女人為了不讓男人變成豬而花錢!
男人+女人=兩頭豬
- Oct 26 Thu 2006 12:34
-
優酪乳、四物湯、茉莉花茶的療效(女性專用 )
寫的很仔細,女生為了健康要詳讀ㄛ !
優酪乳、四物湯、茉莉花茶的療效
強調一下....生理期絕對不可以喝優酪乳...會產生血塊使得生理痛加劇喔....
●生理期前 喝優酪乳，可治療生理痛還有防骨質疏鬆！
各位姊妹們........愛美又可以? U健康，不錯ㄛ！！
不論有沒有用，喝優酪乳都是健康的，不妨多喝，
只是女生不要在它很冰的時候就喝喔，切記切記！
男生請把這消息告訴你關心的，身邊的女生們喔！（媽媽、姊姊、妹妹啦！）
祝大家健健康康，平平安安！外加一句，
不好意思說出來，但是它是真的："優酪乳因為可以有效調節體內的酸鹼值"，
所以對婦女衛生有很有幫助。唉啊，就是陰道內的酸鹼值啦,不蓋你，
中醫說〝十女九帶〞，優酪乳可理療帶下症！喝優酪乳，可治療生理痛!
證言１：
我昨天在自由時報（８９.１.５）看到一篇讀者寫的文章，
內容說道：她原本也有經痛的困擾，常常痛到每個月都要請兩天的例假，
後來她聽朋友告訴她說，喝優酪乳可治療經痛，
她就試了這個方法：每個月生理期來之前約一個星期，
即開始每天喝２００ｇ的優酪乳，喝到生理期來時即不要再喝
（因為生理期來時，不要喝冰的），她說她喝第一個月即有效，
那一次生理期都不會痛。喝到現在大約半年，只有其中一個月因為沒有喝，
又發作之外，每個月生理期都不會痛呢！
另一個朋友的證言：
而鈣有鎮定的作用，這就是為什麼有些人睡前要喝牛奶的原因，
所以如果妳有經痛的毛病，可以在平時每天攝取８００ＭＧ的鈣
（鈣片４顆或牛奶３５０裝４盒），經期來前一星期每天１２００ＭＧ，
從此便不再有經痛的問題，她就是活生生的例子，
現在她有時忘了補充鈣片，也不會有任何經痛或腰酸背痛的現象。
而她母親長年的背痛（更年期過骨質大量流失後更嚴重了），
也因吃了鈣片後，從此不藥而癒。
●四物湯
大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方之一，
優酪乳、四物湯、茉莉花茶的療效
強調一下....生理期絕對不可以喝優酪乳...會產生血塊使得生理痛加劇喔....
●生理期前 喝優酪乳，可治療生理痛還有防骨質疏鬆！
各位姊妹們........愛美又可以? U健康，不錯ㄛ！！
不論有沒有用，喝優酪乳都是健康的，不妨多喝，
只是女生不要在它很冰的時候就喝喔，切記切記！
男生請把這消息告訴你關心的，身邊的女生們喔！（媽媽、姊姊、妹妹啦！）
祝大家健健康康，平平安安！外加一句，
不好意思說出來，但是它是真的："優酪乳因為可以有效調節體內的酸鹼值"，
所以對婦女衛生有很有幫助。唉啊，就是陰道內的酸鹼值啦,不蓋你，
中醫說〝十女九帶〞，優酪乳可理療帶下症！喝優酪乳，可治療生理痛!
證言１：
相信大家或多或少都有生理痛的困擾，
我昨天在自由時報（８９.１.５）看到一篇讀者寫的文章，
內容說道：她原本也有經痛的困擾，常常痛到每個月都要請兩天的例假，
後來她聽朋友告訴她說，喝優酪乳可治療經痛，
她就試了這個方法：每個月生理期來之前約一個星期，
即開始每天喝２００ｇ的優酪乳，喝到生理期來時即不要再喝
（因為生理期來時，不要喝冰的），她說她喝第一個月即有效，
那一次生理期都不會痛。喝到現在大約半年，只有其中一個月因為沒有喝，
又發作之外，每個月生理期都不會痛呢！
另一個朋友的證言：
事實上，喝牛奶會更有效，原因是牛奶中的有鈣，
而鈣有鎮定的作用，這就是為什麼有些人睡前要喝牛奶的原因，
所以如果妳有經痛的毛病，可以在平時每天攝取８００ＭＧ的鈣
（鈣片４顆或牛奶３５０裝４盒），經期來前一星期每天１２００ＭＧ，
從此便不再有經痛的問題，她就是活生生的例子，
現在她有時忘了補充鈣片，也不會有任何經痛或腰酸背痛的現象。
而她母親長年的背痛（更年期過骨質大量流失後更嚴重了），
也因吃了鈣片後，從此不藥而癒。
●四物湯
大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方之一，
但多數人對四物湯的認識，仍有片面之識，有人月經前吃，
有人月經後吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，
到底如何服用才最有效呢？現在我們就來徹底的認識四物湯吧！
四物湯的成份
四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，
被稱為婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方；
方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。
當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；
川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命Ｅ缺乏症維他命Ｅ是抗氧化劑，
可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀），
提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。
綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。
另外，坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品（參仲四物湯），
不但具備四物湯傳統功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。
四物湯的療效
１．調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，
四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。
此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
２．滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，
若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，
並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起? 荍颽隻~輕。
四物湯最佳的服用時機及使用方法
醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，
每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；
不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，
到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。
因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾病，
否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物。
另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，
是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。
此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。
中醫醫師表示，四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，
因此男人可安心服用，對生理並不會造成不良影響，
對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白等血氣不足的情況，
都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。
所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！
●喝茉莉花茶減輕經痛
月經來潮前一星期，早餐或午餐後天天喝茉莉花茶，
能有助於經期順利，減輕經期疼痛，卻不影響睡眠。
飲用自然花茶，總比服用止痛藥好得許多，無副作用，屢試不爽。
只是要重於事前防範，特別經期來潮前一星期勤服用，
必能讓經期順利來潮，不因經期延後而心煩氣燥。（引自中國時報八十九年四月六日第三十五版）
※據說生理期細心照顧自己，比什麼都有效。
1、生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾，。生理期期間，可中午洗頭。
2、生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，
不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，
留在身體裡對身體絕對有害。試試看? H下飲料，
可以讓生理期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、
紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。
5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6、不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，
但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好採淋浴。
8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。
後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。
紅豆湯、桂圓>湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。
生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），
可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨，
長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。
為什麼女生比男生不容易得肝病呢？
據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了，所以比較不容易得肝病。
9、生理期後的調養：吃四物湯囉！在經期來時喝四物湯是錯誤的，
要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。
四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。
10、臉部清潔工作要做好:生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，
臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環不好，也容易長痘與粉刺。
11、有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環，同時也可以轉移注意力，腰好像就不那麼疼了。
- Oct 26 Thu 2006 12:30
-
手札…從一開始吧…
一直以來…我就是喜歡夜晚…而且也很習慣的，在夜晚…紓發自已的心情，發表自已的言論，談自已的感覺…
而在夜晚…也許是因為寧靜，也可能是因為心靈的沉殿…所以我自已覺得…夜晚的我，表現出來的，是較為感性的一面。
白天，是大部份人，上班、工作、忙碌的時刻…也是大多數人清醒的時刻，而我在面臨這樣的環境，所必需保持的，是理性…也許，我常常做出一些不理性的事情…但…我是一直保持著理性的…
有人，要我訓練…在白天要能跟夜晚相同…嗯…似乎…改變習慣並不是一件容易的事，但，我會去學習，並試著改變，一方面呢…是因為，我接觸的，是一個需要改變舊有自我的事業，另一方面，是這個人，我非常的重視!!
改變…嗯，會變成怎樣，都是個未知數，而未知呢…卻往往是人們心中所害怕的，所以，大多數的人不敢改變，不肯改變，不願意改變…以致於…讓大多數人羡慕的，總是那些少數的人…其實…有什麼好怕的呢?只要笑一笑，沒什麼過不了…呵，這句是引自微笑pasta的王心凌所講的名言。
或許，我的表現，讓人感覺不出我內心的真正想法，不可否認的…因為我…封閉著自已，因為害怕表達出來的，是令人不屑的…簡言之，便是自我保護心過重啦，但我真的是很關心…只是…我不懂得表達…而這，我也會認真的…學習如何去表達自已的感情的…
在這…能看到從開始創立後…在網誌上出現的任何文章…而這裡的文章…網誌上不一定會出現…
而在夜晚…也許是因為寧靜，也可能是因為心靈的沉殿…所以我自已覺得…夜晚的我，表現出來的，是較為感性的一面。
白天，是大部份人，上班、工作、忙碌的時刻…也是大多數人清醒的時刻，而我在面臨這樣的環境，所必需保持的，是理性…也許，我常常做出一些不理性的事情…但…我是一直保持著理性的…
有人，要我訓練…在白天要能跟夜晚相同…嗯…似乎…改變習慣並不是一件容易的事，但，我會去學習，並試著改變，一方面呢…是因為，我接觸的，是一個需要改變舊有自我的事業，另一方面，是這個人，我非常的重視!!
改變…嗯，會變成怎樣，都是個未知數，而未知呢…卻往往是人們心中所害怕的，所以，大多數的人不敢改變，不肯改變，不願意改變…以致於…讓大多數人羡慕的，總是那些少數的人…其實…有什麼好怕的呢?只要笑一笑，沒什麼過不了…呵，這句是引自微笑pasta的王心凌所講的名言。
或許，我的表現，讓人感覺不出我內心的真正想法，不可否認的…因為我…封閉著自已，因為害怕表達出來的，是令人不屑的…簡言之，便是自我保護心過重啦，但我真的是很關心…只是…我不懂得表達…而這，我也會認真的…學習如何去表達自已的感情的…
在這…能看到從開始創立後…在網誌上出現的任何文章…而這裡的文章…網誌上不一定會出現…
- Oct 24 Tue 2006 02:55
-
嗯…沒啥事…只是無聊
最近…好像我也沒好好的寫上一篇文章，不管是在奇摩的部落格，還是在msn的網誌上…
這是為什麼呢?嗯…只是為了…人…是丫…就是為了人
人呢…是種很奇怪的動物，擁有了，害怕失去，而在擁有之前，又怕得不到……人性本善嗎?也許吧…但在於社會上，善良的本性，漸漸的失去，因為太多的事情，太多的問題…為了好好的保護自已，每個人，都躲在一個牢籠裡…一間黑黑的…很難進入的牢籠裡……這，即是心裡的牢籠…又或者…稱之為心防吧!!裡面有的呢，是各式各樣的武器，防護用具，只因…為了能生存…太多的善良…被關在於這裡…
天馬行空的想像，是我做不來的，對於憑空幻想…是我不拿手的，但我卻是一個，很容易把事情複雜化的人……也很容易把一件複雜的事情，給簡化的人，我是個矛盾的綜合體，也是個極端的異類，我…不否認自已種種的不好，但卻會想隱藏起來…就很像…嗯…做錯事情，便會很直接承認，但在確認自已是錯的之前…不容易接收我正在做的事情，會成為錯事……好像怪怪的……
這是為什麼呢?嗯…只是為了…人…是丫…就是為了人
人呢…是種很奇怪的動物，擁有了，害怕失去，而在擁有之前，又怕得不到……人性本善嗎?也許吧…但在於社會上，善良的本性，漸漸的失去，因為太多的事情，太多的問題…為了好好的保護自已，每個人，都躲在一個牢籠裡…一間黑黑的…很難進入的牢籠裡……這，即是心裡的牢籠…又或者…稱之為心防吧!!裡面有的呢，是各式各樣的武器，防護用具，只因…為了能生存…太多的善良…被關在於這裡…
天馬行空的想像，是我做不來的，對於憑空幻想…是我不拿手的，但我卻是一個，很容易把事情複雜化的人……也很容易把一件複雜的事情，給簡化的人，我是個矛盾的綜合體，也是個極端的異類，我…不否認自已種種的不好，但卻會想隱藏起來…就很像…嗯…做錯事情，便會很直接承認，但在確認自已是錯的之前…不容易接收我正在做的事情，會成為錯事……好像怪怪的……
- Oct 23 Mon 2006 04:36
-
家用清潔劑壬基酚超量120倍 用多恐怕傷身
家用清潔劑壬基酚超量120倍 用多恐怕傷身 更新日期: 2006/10/22 11:34 （中央社記者陳鈞凱台北二十二日電）消費者選擇家用清潔劑可得多當心！環境品質文教基金會抽測市售清潔劑發現，仍有三分之一，使用環境荷爾蒙「壬基 酚（NP）」當原料，其中一款標榜奈米光觸媒的洗衣精，含量甚至超過歐盟規範的一百二十倍，常期接觸可能影響內分泌、導致疾病。環保署最快在今年年底將公 告限用。
