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我們缺的不是藥,而是營養

《未來醫學的發展趨勢》 ——營養醫學

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維骨力改善退化關節炎 不能預防骨鬆

更新日期:2008/11/27 12:05

市面上有許多保健食品,如果提到葡萄糖胺,知道的人可能寥寥無幾,但如果提到維骨力,卻是眾所周知,許多中年婦女,因為擔心更年期之後骨質疏鬆及退 化性關節炎,會自行到藥房買維骨力服用,藥師表示,維骨力其實只是用來輔助治療「退化性關節炎」,並非是治療骨質疏鬆,所以如果沒有退化性關節炎而服用維 骨力,只會白花錢,並不能補充鈣質。(林麗玉報導)


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更新日期:2008/06/07 07:30 記者曾懿晴台北報導

購買來源不明的衣物,最好還是謹慎一點。台灣德國萊因化學實驗室檢測市面上四十件來源不明且標示不清的低價衣服、鞋子及牛仔褲,發現一成衣物含有甲醛,超過一成以上被驗出接觸性毒物六價鉻,可能造成嬰兒生長遲緩。


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生處在忙碌煩亂的現代,幾乎沒有一個人不被壓力纏身 ,適度的壓力鞭策我們,讓我們成長,加速完成必要的工作 。

但壓力一但過頭,則對身體和心理都會造成負面影響 。

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更新日期:2008/05/17 04:09

去年十大死因 心臟疾病排第二

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早期有關蔓越莓汁預防泌尿道感染的機制,被認為是因為尿液酸化的原因,不過近來已被確認,蔓越莓主要是因為能抑制大腸桿菌在泌尿道的黏附,而不是因為尿液酸化所致,因此蔓越莓有如細菌的溜冰鞋,讓細菌隨著尿液,由尿道排出

泌尿道系統包括尿道、膀胱、輸尿管以及腎臟,根據統計,有九成的女性終其一生,最少會發生一次尿路感染。平時泌尿道就存有少量的大腸桿菌,而泌尿道感染時,泌尿道中的大腸桿菌就會增加。當泌尿道感染時,從尿中可檢測出紅血球、白血球。此時排尿也會變得困難或感到疼痛,尤其是在夜晚頻尿,甚而造成血尿。

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更新日期:2008/05/06 04:33 朱立群台北報導

現代人生活忙碌,漢堡、炸雞、可樂速食不論內用或外帶,方便又省時。但國外已有研究指出,常吃速食者如不常運動,有害肝臟健康。學者建議食用速食「2不3要」原則,照此方法吃速食,既可照顧身體健康,又可滿足揮之不去的口腹之慾。


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從「痘痘」透視你的臟腑功能

更新日期:2008/04/30 10:49 uho編輯部

所謂粉刺、青春痘,其實就是痤瘡,是毛囊皮脂腺的一種慢性炎症。從中醫的觀點來看,不同部位的痤瘡,代表著人體不同臟腑功能失調,除了可以尋求西醫治療外,中醫則依個人體質,痤瘡的部位、顏色、形態等而有不同處方,達到既要「面子」,又可以得到「裡子」的雙重效果。


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電視機、電腦蒙上了灰塵,很多人以為,這只是個衛生問題,但事實並不這麼簡單。研究證明,灰塵是電磁輻射的重要載體。如果你的家電不是經常擦拭,那麼即使它們關掉了,電磁輻射仍然留在灰塵? 繼續對你的健康產生危害
 

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更新日期: 2008/04/22 13:00

針對食品添加物和過動兒間的關聯,消基會今天召開記者會表示,根據英國一份研究指出,兒童吃進含有食用色素黃色4號,5號或紅色40號,混合防腐劑的零食,容易誘發過動症狀,消基會認為家長應該重視這項訊息,應該儘可能避免幼兒食用添加色素或防腐劑?}等加工食品,多讓幼兒吃新鮮的天然食物才是最佳選擇。(李書璇報導)


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更新日期: 2008/04/20 04:09

〔記者江志雄羅東報導〕天候忽冷忽熱,造成許多關節炎病患發病疼痛,醫師提醒大家注意生活小細節,平時就要做好關節保養。

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醫定要注意噗噗噗噗噗 一天放屁逾500CC壞菌過多!

更新日期: 2008/04/13 11:54 生活中心綜合報導

在大庭廣眾之下放屁,的確是一件相當尷尬的事情,但是不放屁也會影響健康,醫師指出,其實人有放屁的感覺,通常是放了50CC左右的氣體,如果一直放屁,一天超過過500CC,代表你的腸道壞菌太多了。


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    中年過後 鐵質是老化的催促劑
    控制鐵質攝取 延緩老化、延長壽命

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三十種適合你的健康方式:
英國的專家為他們的讀者開了一份 "健康方式"

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更新日期: 2008/03/14 09:20 uho編輯部

口腔的疾病種類很多:有急性、慢性的,也有良性和惡性的;有局部性的和全身性的病變,但是人類罹患最普遍的、最容易的就是齲齒(蛀牙)和牙周病。齲 齒普遍存在於每一人的牙齒,是人類流行的疾病之一,至今尚無法免疫,齲齒的罹患率與飲食習慣、食物種類、口腔衛生習慣皆有關係。而牙周病更是一般成年人的 專利,國人的罹患率相當高;大約30歲左右的人就有百分之九十患有各種程度的牙周病,年齡愈大罹患率愈高、相對程度也愈嚴重。


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 研究:晨間性愛好處多 既減肥也強化心肺
更新日期: 2008/03/12 00:08

(中央社台北十一日電)研究人員終於找到早晨醒來時來上一次激情性愛的完美藉口,因為這有益於身體健康。性行為利用到身體每一個肌肉群,讓心肺進行有氧運動,每小時更可燃燒三百卡熱量


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研究:天天蔬果豆類補充植醇 可降膽固醇

更新日期: 2008/03/01 00:08

(中央社記者陳清芳台北二十九日電)中山醫學大學副校長王進崑今天發表「植醇」臨床研究人體實驗結果,每天攝取一點八克的植醇,持續兩週以上,即可以降低膽固醇。花椰菜、蕃茄、菠菜等蔬果以及新鮮豆類,都是良好的植醇來源。


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世衛組織報告 本世紀吸菸造成十多億人喪生

更新日期: 2008/02/08 16:20 陳維聰

(法新社紐約七日電) 據世界衛生組織(WHO)今天發表的一項報告說,除非政府與民間社會採取行動加以阻止,否則本世紀吸菸可能造成十多億人喪生。


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  明基電通董事長李焜耀指出,人的生活一定要平衡,不平衡會把人徹底拖跨。他的平衡是指工作、家庭、休閒、朋友一定都要平衡發展。像他再怎麼加班,到了晚上八點半一定要回家喝一碗熱滾滾的魚丸蔬菜湯,假日常去鄉下農場割割草,讀讀書。李焜耀讀的書很豐富,讀完一本精彩的書,對他而言,等於走了一趟心靈旅行。爬玉山對他來說,也是一趟很有氧的運動。
 

  植物會告訴人大自然的生命道理。是油畫家也是作家的席慕蓉在家中門前種了六水缸的荷花長達十幾年。

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更新日期: 2007/12/23 09:13 【楊紹民(身心能量醫學診所院長)】

 隨著醫學研究的不斷發展,越來越多的能量醫療專家發現疾病的發生並不能只歸咎於身體層面出了問題,於是他們開始深入研究「環境、基因、身心能量」與疾病的關係,漸漸地把醫療從過去的「疾病病理研究與破壞性醫療」推展到「全人身心靈平衡與無傷害醫療」的境界。


 首先,讓我們先有以下觀念:即使環境中有非常多的細菌或病毒,人的免疫力如果夠健康,我們的「免疫系統與細胞修復系統」,是可以讓人體不受感染的。

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