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目前分類：保健新知 (87)
- Jan 29 Mon 2007 11:44
晚上睡覺時勿開小夜燈
- Jan 24 Wed 2007 14:04
抽菸傷肺 及早戒菸可降低肺癌風險
（中央社記者陳清芳台北二十二日電）香菸會造成肺功能不可逆的傷害，研究顯示，癮君子戒菸後，肺癌還會找上門，但是曾經十年每天半包到一包菸的人，肺癌風險是一般人的十倍，戒菸二十年後，罹患肺癌的風險可降至未曾抽菸者的一點七倍。
- Jan 16 Tue 2007 23:17
火鍋料含防腐劑 民眾要當心
更新日期: 2007/01/16 12:09冷天裡最受歡迎的料理，當然就是火鍋了，但您可能不知道，市面上賣的火鍋料，有很多加了防腐劑，會引發心悸、過敏等症狀，民眾還是要特別注意咕嚕咕嚕的火鍋，看了就讓人食指大動，但這一口一口吃下的火鍋料，可是暗藏不少健康危機。
- Jan 11 Thu 2007 12:20
排毒程式簡介
我們正身處在一個有毒的環境中－空氣污染、重金屬污染、化學添加劑(防劑、農藥殘留物…等等)、毒品、藥物、酒精、輻射線的直接吸收，甚至我們以為安全而吃下的食物中，也有微量毒素隨著整個食物鏈累積進入身體，您卻不知道！這些毒素竟然會一直累積在您的身體裏！
- Jan 10 Wed 2007 16:08
恢復四大功能，永遠離開癌症
癌症的病人，只要脾、肝、大腸、腎 四個器官功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正 常；原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正常，它不是單一要素。
如 果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒 它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它 不是單一的，也要考慮到整體，所以脾一定要先恢復，一定要養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。雜糧就是紅豆、黃豆、 綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時。
所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完全喪失了，所以我們吃得太油了。
- Jan 10 Wed 2007 15:55
10種健康與垃圾的食品-新聞來源: 泰晤士報-
- Jan 06 Sat 2007 23:29
水對記憶性的重要性!
他們都忽略了白開水對身體的重要性，以為只要是水份即可，一昧的將飲料當開水喝，殊不知加料的糖水，對人體的害處不可計數。
總之呢，多喝水！多喝水有益，沒事多喝水。
總之呢，多喝水！多喝水有益，沒事多喝水。
- Dec 14 Thu 2006 00:42
國人十大癌症最新統計 男女肝癌乳癌居首
國人十大癌症最新統計 男女肝癌乳癌居首
更新日期: 2006/12/13 12:00衛生署上午公布最新癌症登記報告，92年全國罹癌人數為6萬2542人，男性高於女性，換算之後，台灣地區平均每8.4分鐘，就有一人罹患癌症，男 性的發生率第一名為肝癌，女性為乳癌，增加幅度最高的癌症，男女分別為口腔癌和乳癌。(徐韻翔 報導) 衛生署公布『民國92年癌症登記報告』，依據新發生癌症個案統計，92年全國癌症新發生個案為六萬二千多人，比91年增加三千多人，男性每十萬人口 288.98人，女性則為212.02人，同樣比91年增加，發生年齡則以男性六十五歲、女性六十歲最常見。 其中，男性十大好發癌症前三名依序為肝癌、肺癌、結腸及直腸癌，女性則依序為乳癌、結腸及直腸癌、肝癌，整體來說，前五大排序和91年相同，值得注意的 是，其中男性增幅最高的是口腔癌，增加了16.9%，女性增加幅度較高的是乳癌，增加7.1%。 衛生署國民健康局副局長趙坤郁分析，男女癌症好發部位不同，女性好發的子宮頸癌或乳癌較易早期篩檢和治療，因此，若單以存活率來看，女性罹癌的五年存活率 就達約62%，遠高於男性的約38%，而男性口腔癌與食道癌的發生率高出女性約十倍，並且發生年齡層約有半數在五十歲以下，凸顯男性嚼檳榔、菸酒的危害。 國健局強調，近年來男性口腔癌發生率逐年上升，每年約有四千多人罹癌，研究也指出，有吸菸、喝酒與嚼檳榔者，得到口腔癌的機率是都不接觸者的123倍，因 此呼籲民眾能夠遠離菸酒、檳榔，以降低口腔癌發生。 據研究，92年男性十大好發癌症依序為肝癌、肺癌、結腸及直腸癌、口腔癌、胃癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌，鼻咽癌及皮膚癌；女性十大好發癌症依序為乳 癌、結腸及直腸癌、肝癌、肺癌、子宮頸癌、胃癌、甲狀腺癌、卵巢癌、子宮體癌及皮膚癌。 此外，國健局表示，由於癌症等相關資料統計，必須從全台上百間五十床規模以上的醫院，統計新發生癌症個案，經過通報與建檔、核對等繁冗的作業流程，為慎重 並提升準確度，需要耗時兩至三年，同時，此作業時程亦按國際標準。
- Dec 14 Thu 2006 00:40
藥罐內海綿 開封後最好就丟掉
藥罐內海綿 開封後最好就丟掉
更新日期: 2006/12/13 06:50 記者:記者施靜茹／台北報導有些人可能不知道，一旦藥瓶開封後，裡面常見的一塊海綿或棉花，最好拿出來丟掉，以免吸附水氣，接觸藥品後加速藥的變質。
- Dec 07 Thu 2006 16:40
三餐喝牧草汁 終身洗腎
- Dec 06 Wed 2006 13:40
注意生理警訊!!
人體有許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。
以長痘痘來說，有的人偶爾長 一兩 顆，有的人長期為痘痘所苦。但你可知道，青春痘長的位置透露了健康的訊息？以額頭來說，可能血液循環有問題，由於過於勞心傷神，所以脾氣容易不好。應該睡眠充足、多喝水。
- Dec 06 Wed 2006 13:34
痘痘長在哪裡各是代表什麼意思?!
中醫認為，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映內臟所產生的各種變化，不管是三八痘、貪
吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦！只要您的青春痘是持續長在同一個
部位３星期以上，且為紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下臟腑辨症：
吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦！只要您的青春痘是持續長在同一個
部位３星期以上，且為紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下臟腑辨症：
- Dec 02 Sat 2006 08:34
冬天不控制濕度，小心家中「衣魚」橫行 ！
冬天不控制濕度，小心家中「衣魚」橫行 ！
天氣變冷，翻出冬天的衣物，有些卻被蟲咬了小小的破洞。環保(新聞、網站)署表示，建築物溼
度一大，就會出現形狀像小蟑螂、有三條尾巴的「衣魚」，經常躲在衣櫥、櫃子裡，不過衣蟲
- Dec 01 Fri 2006 13:10
重要的生活常識 ~馬桶篇
