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睡不好？想自殺？明明是懷抱著夢想未來的青春年少，內心世界卻是迷濛灰色！「康健雜誌」調查發現，國內七成高中職孩子睡眠不足，三分之一曾經想自殺，想自殺最大的原因竟然是親子關係不佳。

「康健雜誌」於今年2月底，針對全台四千多名高中、高職的高一至高三學生，進行問卷調查，從健康、夢想、感情等多面向，挖掘他們內心底層最真實的想法。

調查發現，三分之一的高中職生想過自殺，四分之一的人已經有行動、曾經自我傷害。少年想自殺的原因首位是親子關係，占了三成五，大於升學壓力（兩成二）及感情問題（一成五）。

到底讓青少年想自殺的親子關係到底有多差呢？結果顯示，三分之一高中高職學生，在接受問卷的前一天，沒和爸爸講到任何一句話，七個青少年就有一個沒和媽媽說到話。

調查也發現，在親子關係方面，不僅溝通的「量」不夠，溝通的品質也不佳。談話的內容多半侷限於生活上的事、學校功課與成績出路，比較無助於親子關係的改善。

「自殺是台灣年輕人第二大死因！」台北馬偕醫院精神科主治臧汝芬表示，如果不重視青少年兒童精神健康，未來醫生會有看不完的小病人，還可能爆發恐怖的校園集體殺人事件。

臧汝芬指出，罹患嚴重憂鬱症的青少年，不僅會自殘，甚至出現了共同毀滅的傾向，造成更大的不幸。政府應加強校園的初級預防，不該只是篩檢出高危險群而已，應加強輔導室功能，協助孩子了解精神疾病。

為何要自殘呢？調查發現，有過自殘的青少年的答案竟然是「無聊」、「煩」，讓人膽顫心驚。三總精神部兒童青少年心智科主任葉啟斌表示，青少年透過燙菸疤、割手臂、撞牆、扯頭髮，甚至暴食、厭食來發洩。

在性行為方面，調查顯示，超過一成的高中職生發生性行為，在有男女朋友的青少年中，三成發生性行為，七成沒避孕，許多青少年擁有親密關係，卻不想生小孩。

無論未來是否結婚，超過兩成的高中職生表示，將來不打算生育，其中又以女生的比例更高，將近三成青少女預測未來不生小孩，顯示台灣青少年對未來抱持悲觀。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,23&id=5986

為什麼會po這篇呢?自殺首位排行是親子關係，希望自己子女健健康康、快快樂樂成長的，在工作忙碌之餘，請多點時間陪陪孩子，工作賺錢養家活口，不是忽略小孩子的藉口，當然…賺錢養家是重要的，而小孩子一樣重要，希望大家都能多想想，取得一個平衡點，在這兒，也祝福各位幸福美滿。