自從接觸薪能量身心靈成長中心後呢，學到的會跟舊有的觀念產生一定的衝突…
比較多的時刻，要學習著自我覺察，要練習自我覺察，當能了解自己的情緒是為何而起，背後擁有何等信念的時候，這時的我們，可以選擇維持原信念，又或者是去調整我們的信念，讓自己更好過。
在前不久，耶摩再度去上nlp腦神經語言，上課的講師不同，內容也跟著不同…什麼叫腦神經語言呢?簡單的講…就是實用心理學…好像是這麼說的吧
管他的…這不是重點
一直以來，耶摩都有些盲點在，一直在找尋某些東西，但卻不知道自己在尋找什麼，這也讓自己很困擾，而如果連自己都得不到答案的話，那誰能給我們答案呢?
每個人都是獨一無二的個體，都擁有自己獨一無二的經歷，或許會有相似的事件，但絕絕對對不會是一樣的。
嗯…好像又離題…不知道自己在講什麼
哦哦…對了，答案!!當時在尋找答案，而在那兩天的課程裡，第二天的課程中，有了一段是在講，追求的價值觀跟逃避的價值觀，這兩個東東，讓耶摩似乎抓到了某些東西，而在之後耶摩持續的上課中，這些東西也漸漸的清晰起來。
什麼是價值觀呢?價值觀是用來判斷，什麼是重要的，會有什麼好處的…名詞吧或是形容詞。
既然講了…那…信念跟心則也講一講好了。
什麼叫信念?信念就是你深信不疑的想法。
什麼叫心則?就是對事情內心的定義和規則。
而價值觀加上信念加上心則，再加上態度，就會形成一個人的個性。
在價值觀的分類裡呢，分為實質價值跟工具價值。
何謂實質價值呢?親情、感情、自由、愛…等等，可以挑起你的情緒的。
何謂工具價值呢?金錢、房子、家庭…等等，達成實質價值的工具。
在這之前耶摩不是正在談追求價值跟逃避價質嗎?怎麼會變成實質價值跟工具價值呢?每個人都會有自己追求的東西，不過多數人卻會把實質價值跟工具價值搞混。
解說一下，有的人，會說他們追求的是金錢，但為什麼要追求金錢?因為金錢能滿足他想要的。而想要的是什麼?無非就是愛情，親情，自由，愛啦…這些實質價值的東東。而因為沒看到背後的實質價值，便誤以為自己追求的是在這所講的工具價傎裡的東東。
追求價值觀跟逃避價值觀是什麼?一個是追求嘛…一個是逃避，這要是不懂……嗯…
呵…以身心靈的課程來講，其他地方耶摩是不清楚啦，不過在薪能量這兒，要學最多的，是自我覺察，了解自己後，比較能知道方向。也才能知道，是自己真正想要的，又或者…只是意識層面要去追求的。
一個真正自己要追求的價值觀，當你在追求這個實質價值時，是會很有動力的。而且是會很喜悅的。
舉個例子，以社會公益團體來講，他們常常會做些吃力不討好的事，但卻甘之如飴…因為這是他們追求的。
而逃避的價值觀呢，則是你是因為要逃避某些事，而去追求的一個價值觀，這個呢…會讓自己是痛苦的，而且沒動力。舉例來講…有的人吃素唸佛，並不是因為他覺得吃素比較好，而是害怕東害怕西的，而是聽說吃素唸佛會比較好才做，那他則是因為在逃避害怕的東西而去追求吃素唸佛……基本上，這對他自己是痛苦的，對於其他人來講…或許也會是另一種痛苦。
好了…唸了一大串…嗯…有點搞不懂自己在講什麼就…這樣吧…耶…對了，這個也能po到薪能量當耶摩的心得分享，哈…
比較多的時刻，要學習著自我覺察，要練習自我覺察，當能了解自己的情緒是為何而起，背後擁有何等信念的時候，這時的我們，可以選擇維持原信念，又或者是去調整我們的信念，讓自己更好過。
在前不久，耶摩再度去上nlp腦神經語言，上課的講師不同，內容也跟著不同…什麼叫腦神經語言呢?簡單的講…就是實用心理學…好像是這麼說的吧
管他的…這不是重點一直以來，耶摩都有些盲點在，一直在找尋某些東西，但卻不知道自己在尋找什麼，這也讓自己很困擾，而如果連自己都得不到答案的話，那誰能給我們答案呢?
每個人都是獨一無二的個體，都擁有自己獨一無二的經歷，或許會有相似的事件，但絕絕對對不會是一樣的。
嗯…好像又離題…不知道自己在講什麼
哦哦…對了，答案!!當時在尋找答案，而在那兩天的課程裡，第二天的課程中，有了一段是在講，追求的價值觀跟逃避的價值觀，這兩個東東，讓耶摩似乎抓到了某些東西，而在之後耶摩持續的上課中，這些東西也漸漸的清晰起來。
什麼是價值觀呢?價值觀是用來判斷，什麼是重要的，會有什麼好處的…名詞吧
或是形容詞。既然講了…那…信念跟心則也講一講好了。
什麼叫信念?信念就是你深信不疑的想法。
什麼叫心則?就是對事情內心的定義和規則。
而價值觀加上信念加上心則，再加上態度，就會形成一個人的個性。
在價值觀的分類裡呢，分為實質價值跟工具價值。
何謂實質價值呢?親情、感情、自由、愛…等等，可以挑起你的情緒的。
何謂工具價值呢?金錢、房子、家庭…等等，達成實質價值的工具。
在這之前耶摩不是正在談追求價值跟逃避價質嗎?怎麼會變成實質價值跟工具價值呢?每個人都會有自己追求的東西，不過多數人卻會把實質價值跟工具價值搞混。
解說一下，有的人，會說他們追求的是金錢，但為什麼要追求金錢?因為金錢能滿足他想要的。而想要的是什麼?無非就是愛情，親情，自由，愛啦…這些實質價值的東東。而因為沒看到背後的實質價值，便誤以為自己追求的是在這所講的工具價傎裡的東東。
追求價值觀跟逃避價值觀是什麼?一個是追求嘛…一個是逃避，這要是不懂……嗯…
呵…以身心靈的課程來講，其他地方耶摩是不清楚啦，不過在薪能量這兒，要學最多的，是自我覺察，了解自己後，比較能知道方向。也才能知道，是自己真正想要的，又或者…只是意識層面要去追求的。
一個真正自己要追求的價值觀，當你在追求這個實質價值時，是會很有動力的。而且是會很喜悅的。
舉個例子，以社會公益團體來講，他們常常會做些吃力不討好的事，但卻甘之如飴…因為這是他們追求的。
而逃避的價值觀呢，則是你是因為要逃避某些事，而去追求的一個價值觀，這個呢…會讓自己是痛苦的，而且沒動力。舉例來講…有的人吃素唸佛，並不是因為他覺得吃素比較好，而是害怕東害怕西的，而是聽說吃素唸佛會比較好才做，那他則是因為在逃避害怕的東西而去追求吃素唸佛……基本上，這對他自己是痛苦的，對於其他人來講…或許也會是另一種痛苦。
好了…唸了一大串…嗯…有點搞不懂自己在講什麼就…這樣吧…耶…對了，這個也能po到薪能量當耶摩的心得分享，哈…
全站熱搜
留言列表
