一般來說，弓的種類可以分為複合弓、反曲弓、十字弓與羅賓漢弓。
根據最早的運動文獻記錄，中國在漢朝時期便有十字弓活動，當時稱為「弩弓」，亦有文獻記則遠朔自西元前六世紀時，但卻是在經歷了數世紀後中國人才再次執弓，並活躍在世界運動舞臺。
目前我國比較強的項目是複合弓及反曲弓，連續兩屆都拿下世界盃女子組冠軍。
一把好的弓最起碼都要數千元到數萬元不等，主要是由瞄準器、夾箭器、箭座、弓震吸收器、V型座、延伸桿、握把、V型平衡桿、中央安定桿、弦距調整器所購成。
目前市面上的練習場多為室內，收費以小時計，堪稱划算，初學者可從練習弓開始學習，等到熟練之後，再依照自己的興趣及能力選購適合自己的弓。
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